Vegetarianskie Recepty Tykvy -

Тыква (400г), вареный или консервированный нут (200г), свежий шпинат, оливковое масло, чеснок, сушеный тимьян.

Отличная альтернатива привычным завтракам. vegetarianskie recepty tykvy

Сбрызните лимонным соком или полейте соусом тахини. Тыквенное ризотто кокосовое молоко (200мл)

Тыква (500г), кокосовое молоко (200мл), репчатый лук, свежий имбирь (1 см), овощной бульон (400мл), соль, карри. свежий имбирь (1 см)

Смешайте все ингредиенты до состояния густой сметаны. Выкладывайте ложкой на разогретую сковороду и обжаривайте с двух сторон до золотистого цвета.

Рис арборио (200г), тыквенное пюре (200г), овощной бульон (~700мл), белое сухое вино (50мл — опционально), лук-шалот, пармезан (или веганский аналог), сливочное масло.

Пряный тыквенный суп-пюре с кокосовым молоком