Une déshydratation légère réduit la concentration. 3. L'Environnement de Travail Aidez-le à créer un sanctuaire de productivité :
"Je vois que tu fournis beaucoup d'efforts, je suis fier de ton sérieux." Conclusion : Le jour J Une déshydratation légère réduit la concentration
Privilégiez les sucres lents, les Oméga-3 (poisson, noix) et bannissez les boissons énergisantes qui créent des pics d'anxiété. les Oméga-3 (poisson